在蓋朗厄爾山體滑坡監(jiān)測站工作的地質學家克里斯蒂安準備辭職并舉家搬遷到斯塔萬格。當他們收拾好行李準備前往渡口時，克里斯蒂安發(fā)現(xiàn)了周邊環(huán)境的一些細微變化，于是他返回監(jiān)測站告誡他的同事們山體滑坡的危險即將來臨，但大家認為他的擔心為時過早，無奈的克里斯蒂安只好離去。他帶著女兒朱莉婭回到家度過在蓋朗厄爾的最后一晚，而兒子桑德拉留在妻子伊敦工作的酒店。災難不期而至，山體滑坡引發(fā)了海嘯。克里斯蒂安帶著女兒連夜離開家，因為聯(lián)系不上伊敦和桑德拉，他決定把女兒暫時托付給鄰居，獨自前往酒店尋找妻子和兒子。他來到已經(jīng)被海水席卷過的酒店，在地下室發(fā)現(xiàn)了妻兒。原來，當伊敦組織客人們撤離的時候發(fā)現(xiàn)桑德拉不見了，當她找到玩滑板的兒子時已經(jīng)錯過了撤離的大巴車，母子二人就這樣被困在了幾乎被水淹沒的酒店。為了救不會游泳的兒子，克里斯蒂安險些喪命。最終一家四口安全地團聚。